😣담적병 2탄｜담적병에 피해야 할 음식 TOP 5
👋 생활꿀팁저장소 블로그 티조 입니다 안녕하세요!몸이 보내는 신호, 잘 듣고 계신가요?최근 속이 더부룩하고 소화가 잘 안 되거나, 이유 없이 가슴이 답답하고 두통, 어깨 통증, 만성 피로 같은 증상이 반복된다면 ‘담적병’을 의심해볼 필요가 있습니다.오늘은 담적병을 더욱 악화시킬 수 있는 음식들에 대해 알려드릴게요. 피해야 할 음식을 아는 것만으로도 증상을 크게 완화할 수 있으니, 꼭 끝까지 읽어주세요!⚠️ 담적병이란?소화 기능이 떨어지면서 위장에 노폐물이 쌓이고, 그 독소가 장벽을 뚫고 온몸으로 퍼지며 각종 만성 증상을 유발하는 질환이에요.특히 속쓰림, 복부팽만, 두통, 어깨결림, 우울감, 수족냉증 등 다양한 전신 증상으로 나타나 치료 시기를 놓치기 쉬운 질환 중 하나입니다.🚫 담적병에 피해야 할 음..
2025. 3. 31.
⚠️ (고혈압 2탄) 고혈압에 안 좋은 음식 TOP 5 🚫(광고 포함)
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. "고혈압 환자라면 피해야 할 음식들,혈압 상승을 유발하는 식품들을 조심하세요!"💡 고혈압, 왜 음식 조절이 중요할까?고혈압(고혈압)은 심혈관 질환, 뇌졸중, 신장 질환 등 다양한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.특히 나트륨(소금), 포화지방, 트랜스지방, 정제 탄수화물이 많은 음식은혈압을 급격히 상승시키고, 혈관 건강을 악화시킬 수 있어요.🛑 오늘은 고혈압에 가장 나쁜 음식 5가지를 알려드릴게요!❌ 고혈압에 안 좋은 음식 TOP 5 1️⃣ 나트륨이 많은 가공식품 & 인스턴트 음식🍜 라면, 햄, 소시지, 통조림, 냉동식품💥 나트륨 과다 섭취 → 혈압 상승대부분의 가공식품에는 나트륨과 방부제가 많아,혈관을 수축시..
2025. 3. 18.
